
近日,随着俄罗斯女排超级联赛进入最关键的争冠阶段,莫斯科迪纳摩女排再次成为冠军热门之一。球队队长、俄罗斯排坛传奇接应纳塔利娅·冈察洛娃在接受专访时表示,本赛季球队阵容实力强大,目标就是冲击联赛冠军,这位征战职业赛场多年的老将不仅谈到了季后赛的关键因素,也分享了自己保持高水平状态的秘诀,并对球队以及国家队的未来充满信心。
本赛季俄罗斯女排超级联赛已经进入半决赛阶段,四支争冠球队全部产生,莫斯科迪纳摩在1/4决赛中淘汰常规赛排名更高的列宁格勒卡,成功闯入四强,而冈察洛娃正是系列赛的关键人物之一。
在首回合比赛中,她在第二局替补登场,帮助球队连续挽救三个局点,并最终完成逆转,整场比赛,冈察洛娃拿下17分,成为队内得分最高的球员,她表示,球队能够逆转晋级,最重要的是团队配合。
“这轮系列赛的关键不是某一个人的发挥,而是团队整体,当一个人状态不好时,另一个人就站出来,这就是我们赢球的原因,季后赛的心理压力要大得多,谁能更好地控制情绪,谁就更有机会赢,现在赛季已经进入尾声,很多球队都有伤病问题,谁能保持完整阵容,谁就更有优势。”
她也透露,迪纳摩在赛季中期同样遭遇伤病困扰,但在关键时刻逐渐恢复完整阵容,这成为晋级的重要原因,对于半决赛将面对喀山迪纳摩,她表示球队不会挑对手。
“现在留下的都是强队,每一场比赛都可能决定命运,在这种阶段,没有轻松的对手,本赛季莫斯科迪纳摩开局并不顺利,球队经历了伤病、人员流失以及教练更换,在体育里,输球时第一个被责怪的总是教练,当时确实需要一些变化,让球队重新振作。”
新帅科兹洛夫上任后,球队逐渐找回状态,一路攀升排名,并最终杀入四强,冈察洛娃表示,球队现在氛围非常好:“我们现在是一个整体,大家都在互相帮助,互相支持,希望这个赛季能有好的结果。”
作为俄罗斯女排最具代表性的球员之一,冈察洛娃已经在顶级联赛征战多年,当被谈到如何保持高水平,她给出的答案很简单,那就是自律。
“首先是健康,其次是恢复,睡眠、饮食、训练后的恢复都非常重要,每天都会保证充足睡眠,并非常注重身体恢复,每晚至少8小时睡眠,规律饮食和补充维生素,经常泡桑拿和做恢复训练,使用淋巴恢复设备,训练后进行放松理疗,年纪越大,恢复越重要,你如果不注意,很难保持状态。”
“休息日必须让大脑放松,不能一直想着排球,要出去走走,看电影,做点别的事情。”
冈察洛娃已经在莫斯科迪纳摩效力超过15年,当被问到是否想去国外联赛时,她笑着说:“机会有过,但最后都没有成功,我一直留在这里,而且不后悔,迪纳摩就是我的家。”
在她看来,最难忘的赛季并不一定是冠军赛季,而是那些和队友建立深厚感情的时刻。
“当队友成为朋友,那样的赛季最难忘,迪纳摩目标明确,我们有机会拿金牌,我们现在的阵容非常有竞争力,我相信我们有机会拿到冠军。而且球队上下都非常渴望冠军,这也是大家坚持到现在的动力。”
采访最后,冈察洛娃谈到了国家队话题,她对年轻队员能够重返国际赛场感到高兴,同时也希望成年国家队能尽快回归。
“在国际舞台上比赛,你会看到很多精彩的东西,那是一种完全不同的体验,但在如此封闭的空间里,情况就完全不同了,所以我真为我们的年轻球员感到高兴。”
“我希望成年队也能尽快解禁获准参赛,如果我们现在组一支球队,其他队伍根本毫无机会!”
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